+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Здоровье и болезни

Здоровье и болезни

С силой жизни и долголетием в Испании все «тип-топ». Население, от «мала до велика», употребляет свежую, питательную, богатую необходимыми для здоровья элементами пищу. Климат способствует долголетию, близость к морю большинства густо заселенных районов страны обеспечивает чистый, насыщенный кислородом и йодистыми соединениями воздух. Психологическая атмосфера в обществе позитивна, терпима и лояльна к множеству отклонений, что в свою очередь избавляет от надуманных конфликтов и агрессии в массах. Средняя продолжительность жизни для мужчин на 2010 год 79 лет, а для женщин 83 года.

Умирают испанцы чаще всего от рака легких, прочих его разновидностей  и болезней сердечно сосудистой системы, вызванных много летним курением. Табак Министерством здравоохранения Испании официально признан «врагом нации» с 2004 года. А вот показатели по болезни Альцгеймера здесь самые низкие в Европе, в Испании пострадавших менее 500 тысяч, что в среднем на треть меньше чем в остальном «старом свете». Положение по СПИДу, видам гепатита и другим, трудно излечимым инфекциям и вирусам, передаваемым при тесном контакте с зараженным, в Испании обычное для Европы. Предупредить заражение можно не пренебрегая презервативами, не вступая в кулачный бой с наркоманами и не разрешая кусать себя до крови незнакомым симпатичным испанкам с признаками особ легкого поведения.

Самые распространенные заболевания, настигающие приезжих в Испании это желудочный грипп, конъюнктивит, кишечные расстройства, различные пищевые интоксикации, солнечные ожоги и тепловой удар. В связи с многолетним отсутствием антисанитарии и высоким уровнем надзора за туристической отраслью со стороны правительства заболеть чем-либо экзотическим в Испании через пищу будет проблематично. Но зато легко заработать обезвоживания организма от чрезмерного пляжного отдыха с последующей дисфункцией печени на базе жирной пищи, кальмаров в кляре, излишков вездесущего дешевого вина, повсеместного ничего не стоящего марокканского гашиша и полуночных приторных коктейлей на роме и водке. Курортный отрыв за семь дней туристической путевки с питанием в трех звездном отеле по системе «все включено», помноженных на реки алкоголя, ночные пляски, жару и мороженое вызывают у каждого третьего отдыхающего гарантированное расстройство пищеварительного тракта.

Избежать этого можно:

  • загорая под прямыми лучами солнца не более 2 часов в день и с защитным кремом,
  • прогуливаясь по пляжу и городу в широкополой шляпе или плотном, светлом бондана,
  • питаясь в ресторанах не дешевле 40 евро на человека,
  • покупая вино от 15 евро за бутылку,
  • выпивая не менее 1 литра минеральной воды в день для трезвенников,
  • для лиц пьющих, объем воды должен превышать, как минимум, на 20 процентов количество употребленного алкоголя,
  • не пить воду из крана,
  • не курить гашиш чаще двух раз в неделю,
  • не есть не мытые фрукты с кожурой, даже если их вам подарили симпатичные арабы,
  • пить свежо отжатый апельсиновый сок утром и вечером и съедать ежедневно две–три дольки чеснока с вкусным испанским жареным хлебом, намазанным оливковым маслом, как профилактику респираторных заболеваний,
  • погожим днем носить всегда большие и темные солнце защитные очки, помня, что яркий свет и пыльный ветер предвестник глазных инфекций,
  • не смешивать пиво, сангрию, мартини, шампанское, виски и абсент даже, если за выпивку платить не вам,
  • если вам показалось, что креветки, рыба, мясо, курица, крабовые палочки или прочие белковые составляющие блюда не свежие – не есть их самим и не подкладывать в тарелку надоевшим друзьям,
  • не управлять автомобилем, если вы после вечеринки утратили дар прямо хождения, так как все равно это вряд ли решит проблему передвижения, а еще и может нанести вред вашему опорно-двигательному аппарату и корпусу машины в момент столкновения вас с горой.

При соблюдении этих простых и понятных каждому человеку мер предосторожности ваш отдых в Испании пройдет успешно.

 

Сервисный центр

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на русском языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Другие материалы из рубрики «Полезно знать »

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...