+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Подростки, которые отсыпаются в конце недели, получают более низкие оценки

Подростки, которые отсыпаются в конце недели, получают более низкие оценки 

Согласно исследованию, проведенному мадридским Университетом Комплутенсе (UCM) среди 800 подростков в возрасте от 12 до 16 лет, те из них, что мало спят в течение недели, но потом отсыпаются на выходных, получают в школе более низкие оценки. Результаты исследования, опубликованные в издании «Chronobiology International», свидетельствуют о том, что больше всего от такого неравномерного сна страдают девушки, у которых не только снижаются показатели по учебным предметам, но и ухудшаются практически все умения и характеристики за исключением устной речи. Юноши, живущие в аналогичном режиме, также показывают более низкие результаты, но только в индуктивном мышлении и числовых операциях.

По мнению авторов доклада, подростки, которые привыкли спать в конце недели на два-три часа больше, чаще подвержены ухудшению умственных способностей. Это объяснятся наличием заметного диссонанса между их личными биологическими «часами» и теми, по которым живет общество.

В ходе данного исследования, которое стало первым в своем роде, также выяснилось, что с возрастом меняется средняя продолжительность сна подростков. Если у 12-летних она составляет восемь с половиной часов, то 16-летним вполне хватает и восьми.

СА

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...