+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Новая противо-инфарктная терапия: подьем по лестницам метро

metroМетро, также как и автобус, может превратиться в самый мощный источник здоровья, который только вы можете представить. Каждый день общественным транспортом пользуется 1,5 миллионов людей. Те, у которые могут ходить всегда поднимаются пешком по лестницам подземных переходов (или любого здания) в общей сложности в течении семи минут и тем самым сокращают риск сердечных заболеваний (основная причина смерти в мире) на 66%. Министерство Здравоохранения и Департамент общественного транспорта хотят убедить в этом граждан и вчера начали кампанию, которая призывает выбрать ступеньки там, где стоит выбор между ними, эскалатором и  лифтом. В случае с автобусом, предлагается выходить на остановку раньше и проходить оставшуюся дорогу пешком.
Это очень простой, эффективный и доступный способ повышения физической активности в повседневной жизни, без каких-либо расходов времени или денег. Советник Марина Гели заявила на станции Мундэт, где прошла презентация кампании, что если достичь, как минимум 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю, а также есть овощи и фрукты каждый день, то риск инфарктов, инсультов, диабета и ожирения снижается вдвое.
Лозунг кампании, Спасайте здоровье, поднимайтесь по лестнице!, прозвучит в общей сложности на 22 станциях шести линий метро до 20 июня. Наряду с этим будут организованы бесплатные занятия тайчи (китайская гимнастика медленных и скоординированных движений) на станции Мундэт и Университат.

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...