+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Создана диета на основе хамона и вина

Создана диета на основе хамона и винаИспанский врач Рубен Браво, являющийся экспертом в области питания европейского медицинского Института по изучению и профилактике ожирения, разработал новую диету, основанную на испанском хамоне и красном вине. По его словам, придерживаясь данной системы питания, можно скинуть от 4 до 6 кг за месяц в зависимости от конституции тела, пола и физической активности. Главное условие заключается в разнообразном меню и постоянном употреблении перечисленных выше продуктов.

Идея создания «иберийского» режима питания пришла после понимания того, что людям необходима «знакомая» диета, на которой они не чувствовали бы себя ограниченными в привычных продуктах.

Помимо превосходных вкусовых качеств, хамон и вино обладают также множеством полезных свойств. «Они оказывают благотворное воздействие на сердце и являются профилактическими средствами против ряда заболеваний» - рассказывает создатель диеты.

Интересен тот факт, что в среднем испанец употребляет 3,2 кг хамона и 21 л вина в год.  На диете ему не придется отказываться от любимой трапезы, разве что немного подкорректировать ее.

Ссылки по теме:

Испанские диетологи пришли к выводу, что употребление хлеба помогает при похудении

Больница Сарагосы ищет женщин-волонтеров для испытания новой диеты

Исследования в Гранаде опровергают белковую диету

Испанский хамон: не только вкусно, но и полезно

Испанские учёные доказали – средиземноморская диета поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний

ЮК

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...