+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Диеты с «обратным эффектом» могут провоцировать сахарный диабет

Диеты с эффектом «йо-йо» могут создавать предрасположенность к сахарному диабету второго типа.  К такому выводу пришла группа ученых из института CIBERobn под руководством специалиста из Сантьяго-де-Компостела Фелипе Ф. Касануэва.

Особенность эффекта «йо-йо» – в том, что человек быстро сбрасывает вес и так же быстро его набирает после того как перестает ограничивать себя в питании. Как игрушка с таким же названием: сначала раскручивается, а потом все равно возвращается в прежнее положение. Ученые провели испытания на 136 добровольцах: все они начали соблюдать диеты, а потом одновременно прекратили. Через полгода выяснилось, что половина испытуемых снова сильно поправились, некоторые – даже больше, чем были до начала эксперимента. У этой половины добровольцев замерили уровень гормонов ирисина (жиросжигателя), лептина и адипонектина, и стало ясно, что у них выработалась невосприимчивость к инсулину. Таким образом, именно этот «обратный эффект», если он появляется у человека после диеты, может провоцировать сахарный диабет.

Ученые из CIBERobn, которые, кстати, в свое время и открыли эффект «йо-йо», подчеркивают, что перед тем, как начать придерживаться любой диеты, необходимо сдать анализы крови на биомаркеры, замерить уровень необходимых гормонов и только потом делать вывод, подходит ли вам такой способ сбрасывать вес. Специалисты настаивают на важности развитии в диетологии таких направлений науки, как нутригенетика и нутригеномика – они изучают подбор питания индивидуально, в зависимости от гормональных особенностей каждого человека.

Ссылки по теме:

Испанские учёные выяснили, что средиземноморская диета помогает бороться с детским ожирением и астмой

Исследования в Гранаде опровергают белковую диету

Испанские диетологи пришли к выводу, что употребление хлеба помогает при похудении

Испанская диета. Как потерять вес, не теряя головы

В Университете Гранады установили, что шоколад - это лекарство

Как избавиться от "зимнего жира"?

А.Б.

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...