+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Испанские кардиологи уверяют: соль и кокаин действуют одинаково

Испанские кардиологи уверяют: соль и кокаин действуют одинаковоИспанская ассоциация кардиологов уверяет, что соль вызывает такую же зависимость, как и кокаин. Наш организм привыкает к соли, которая с течением времени вносит негативные поправки в здоровье.

По мнению экспертов, избыток соли вызывает изменения в нервных клетках гипоталамуса, отделе промежуточного мозга, которому принадлежит ведущая роль в регуляции многих функций организма. В результате изменений в клетках образуется избыток дофамина и орексина, вызывающих чувство удовлетворения и наслаждения жизнью. Аналогичное действие оказывает кокаин.

Ассоциация кардиологов обращает внимание, что вместо 5-7 граммов в сутки, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения, в Испании потребляется 11 граммов. При этом 80 % общего количества поступают в организм из готовых продуктов и 20 % из блюд, приготовленных в домашних условиях.

Пристрастие к соли приводит к повышению кровяного давления, что увеличивает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. По оценкам специалистов, в Испании зарегистрировано около 14 миллионов пациентов с гипертоническим диагнозом, а в последние 10 лет смертей от этого недуга зафиксировано в 2 раза больше (8,4 % - в 2013 году и 4,8 % - в 2003-м).

В сложившейся тревожной ситуации Испанская ассоциация кардиологов призывает власти принять меры для урегулирования процесса потребления соли населением, уменьшив, например, ее содержание в хлебных продуктах и приправах, предлагаемых с прилавков магазинов, и пропагандируя сбалансированную диету.

Ссылки по теме:

Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается после получаса пребывания на солнце

Здоровое питание уменьшает риск сердечных заболеваний на 22%

Испания – чемпион Европы по продолжительности жизни

Тур за молодостью и здоровьем в Испанию

МТ

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...