+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

Испанские учёные: шоколад не полнит

Испанские учёные выяснили, что шоколад не полнитШоколад не полнит. По крайней мере, в разумных количествах. К такому выводу пришли учёные Университета Гранады, участвующие в европейском исследовательском проекте «Helena» (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence), направленном на изучение причин и предотвращение лишнего веса среди молодёжи.

В результате исследования учёные выявили, что подростки, чаще других потребляющие шоколад, не имеют проблем с лишним весом. И более того: у сладкоежек наблюдается меньший объём жира в организме, чем у тех, кто не балует себя шоколадом.

В исследовании приняли участие 1458 подростков в возрасте 12-17 лет из девяти различных стран. Причём, как выяснилось, не имеют значения ни пол, ни возраст, ни сексуальная зрелость, ни физическая активность участников. Шоколад – удовольствие, которое доступно всем.

К тому же учёные отмечают, что шоколад не только не вреден, но и полезен: в нём содержится большое количество флавоноидов, которые в свою очередь предотвращают образование тромбов и развитие ишемической болезни сердца, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и снижают факторы кардиометаболического риска.

Конечно, если потреблять шоколад в большом количестве, то да, он полнит, но  как и вся остальная неумеренная еда. Поэтому теперь ни к чему лишать себя этого лакомства, даже если вы сидите на строгой диете. Шоколад - это удовольствие, которое вы всегда можете себе позволить.

Ссылки по теме:

Фильмы Альмодовара – объект исследования психологов

Музей Шоколада Барселоны зарегистрировал миллионного посетителя

В Кордобе сделали самую большую в мире шоколадку

Испанская Ассоциация по борьбе с раком выделила 700.000 евро на исследования в области онкологии

Кризис в Испании внес изменения в рацион питания испанцев

МЩ

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...