+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

За лето испанцы поправляются на три килограмма

За лето испанцы поправляются на три килограммаКак известно, во время отпуска нам свойственно забывать не только о рабочих обязанностях, но и о соблюдении здорового режима питания. Этому способствует еда вне дома, увеличивающееся количество перекусов, потребление алкогольных напитков.

В Испанском Обществе Эндокринологии и Питания (SEEN) выяснили, что за время летних каникул человек набирает в среднем 3 килограмма дополнительного веса. По словам доктора Альбера Лекубе, координатора группы исследования ожирения SEEN, “главной причиной приобретения лишних килограммов в этом случае является нарушение режима питания, которого испанцы придерживаются в течение всего года”.

Тем не менее, по мнению учёного, “отпускные” килограммы – вовсе не повод для паники. Господин Лекубе советует наслаждаться отдыхом, полностью расслабиться, ведь “приятное времяпрепровождение – это практически наша обязанность в летнее время”. Однако, лучше всего заранее подготовить себя к тому, что по возвращении из отпуска показания весов могут вас неприятно удивить, а по окончании отдыха необходимо прекратить себя баловать, вернуться к разумному образу жизни и режиму питания.

Ссылки по теме:

Испанские учёные выяснили, что средиземноморская диета помогает бороться с детским ожирением и астмой

Испанские диетологи пришли к выводу, что употребление хлеба помогает при похудении

45% испанских детей обладают избыточным весом

Испанцы имеют самый большой вес в Европе

ЖН

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...