+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

В ожидании лета: где моя диета?

Европейский медицинский Институт по изучению и профилактике ожирения  (IMEO) провел исследования в среде женского населения Испании. Выяснилось, что почти половина сеньор и сеньорит (44,6%) страдают если не явно выраженной тучностью, то уж точно излишним весом.

Эксперты-нутрициологи обнаружили, что среднестатистическая испанка в общей сложности 8 лет своей жизни проводит на диетах: это означает, что она практикует примерно 94 способа похудеть и на каждый из них затрачивает по 4 недели. Причем, стиль жизни современной женщины диктует темпы интенсивных курсов сбрасывания веса – предпочтительно избавляться от 10 кило за месяц с помощью новомодных диет, чем растягивать процесс почти на год, теряя «всего» по килограмму ежемесячно.

Пик борьбы с лишним весом приходится на два периода: после рождественских «сытных» праздников и в преддверии лета - так называемая «Операция Бикини».

Специалисты Института подчеркивают, что медленный путь – более здоровый для организма, именно таких результатов можно достичь (похудеть и не оказаться изможденным и больным), придерживаясь знаменитой средиземноморской диеты, которая с 2010 года занесена в Список нематериального наследия человечества.

Однако, по принципу «что имеем – не ценим», испанки с каждым годом все меньше следуют традициям средиземноморского стола, увлекаясь экспериментальными диетами, которых в ходе исследования экспертам удалось насчитать более 130.

Ссылки по теме:

Мишель Обама награждена премией Фонда Средиземноморской диеты

Средиземноморская диета Испании

Медицинская статистика: испанцы – долгожители, даже несмотря на курение

ВД

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...