+7 495 236 98 99пн-пт, в России
+34 669 900 700пн-сб. в Испании
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
08:00-11:00
10:00-13:00
12:00-15:00
14:00-17:00
16:00-19:00
Готово

После физических нагрузок испанские учёные советуют пить пиво

После физических нагрузок испанские учёные советуют пить пивоВыпить одну-две кружки пива в компании друзей после занятий в тренажёрном зале для многих становится своеобразным вознаграждением за часы, проведённые в борьбе за здоровое и красивое тело. Однако, мало кто знает, что этот пенный напиток, потребляемый вместе с небольшим количеством солёной закуски, помогает не только расслабиться, но и восстановить потерянное за время выполнения физических упражнений количество воды и натрия.

Согласно результатам исследования, проведённого специалистами Университета Гранады, разумное потребление пива после физических нагрузок может помочь поддержать необходимый уровень глюкозы в плазме крови и снизить гормональные колебания, вызванные стрессом. Этот эффект достигается благодаря содержанию патоки в пиве, которая способствует правильному снабжению организма жидкостью.

Кроме того, по мнению испанских учёных, потребление пива в разумных дозах здоровыми людьми, занимающимися спортом, помогает защищать сердечно-сосудистую систему человека и является прекрасным дополнением к сбалансированной диете.   

Ссылки по теме:

Испанские ученые: темное пиво полезнее светлого

Фестиваль пива в Барселоне 2013

Рейтинг испанского пива

Кружка пива в день спасет от старения и инфаркта

На Октоберфест - в Барселону

Гастрономический тур по Барселоне

ЖН

 

Нужна помощь в Испании? Сервис-центр «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 669 900 700, info@espanarusa.com

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...